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Descripción

Mejor yoga y pilates en la zona

En Saisha Yoga ofrecemos clases de pilates y yoga a grupos reducidos, las cuales son impartidas por monitores expertos y con experiencia. La naturaleza de estas clases con pequeños grupos en Santa Cruz de Tenerife permite un entrenamiento y una atención completa. Nos centramos en calmar al sistema nervioso para rebajar la tensión física y mental. ¿No estás seguro de cuándo empezar? Contacta con nosotros usando el formulario disponible en esta página y habla con uno de nuestros simpáticos instructores, estarán encantados de ayudarte.

Talleres personalizados

Nuestros talleres son un únicos. A diferiencia de nuestras clases regulares, te ofrecen una oportunidad de explorar nuevos estilos y profundizar las prácticas existentes - generalmente, solemos ver más progreso y desarrollo durante nuestros talleres. Habitualmente se llevan a cabo de manera frecuente, así que, para obtener más detalles, hacer preguntas, pedir consejos sobre la posible asistencia, por favor no dudes en ponerte en contacto con nosotros

Nuestras clases de yoga

Las clases que impartimos son dinámicas y siguen una secuencia de posturas que buscan mejorar tanto la flexibilidad como la fuerza. Cada clase que ofrecemos incluye ejercicios y prácticas de respiración, periodos de larga relajación y posiciones de asanas. No importa si eres nuevo en el yoga o si tienes años de experiencia, te prometemos que cada estudiante recibirá el cuidado y la atención individual que se adapte a tus necesidades.

Servicios

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Áreas cubiertas

Santa Cruz de Tenerife