Acerca de mí

Entrenamiento CMC (Conciencia Mente-Cuerpo)

Ya sea que quieras empezar una nueva rutina de ejercicio físico o simplemente quieras modificar tus hábitos actuales, necesitarás un entrenador personal altamente calificado con una actitud amistosa y motivadora. No busques más, en Training Xpress - te ofrecemos el entrenamiento ideal para tí. En Training Xpress trabajamos al Cuerpo desde la Mente, activando la Conciencia Corporal que nos permita retomar las riendas del control del equipo Mente - Cuerpo. Nos especializamos en personas con movilidad reducida, sea por patologias tan comunes como lumbalgias, cervicalgias hasta patologías que dificulten o impidan la bipedestación. El objetivo principal de Training Xpress es ayudar e incentivar en nuestros clientes el alcanzar sus metas, para lo cual se diseña un plan de trabajo Mente - Cuerpo personalizado y adaptado a las necesidades específicas, asegurando el logro de sus metas establecidas. Nuestra atención es a domicilio, despacho u oficina - ¡Llama o envia un Whatsapp al +34666225803 para reservar la primera sesión!

¡Mas que años, es práctica!

No son sólo años de experiencia entrenando personas, mas bien los años observando y llevando a la practica métodos y sistemas de Entrenamiento Mente-Cuerpo, trabajado con una amplia gama de individuos para ayudarles a alcanzar sus objetivos de bienestar, salud y belleza, recordando que estos tres términos no se refieren sólo al exterior, más bien a la combinación de Mente-Cuerpo-Espíritu Concientes, unidos, en armonía y resilientes. Sin importar tu edad, nivel de actividad y estado físico, te diseñaré un Plan de acción Mente-Cuerpo que te permita no sólo mejorar, mas bien conquistar metas que quizás por años has creido lejanas y hasta imposibles. Ten la seguridad de que dispongo de las habilidades necesarias para que cumplas con tu plan de entrenamiento y ayudarte a lograr tus objetivos mientras te diviertes aprendiendo y reencontrandote contigo mismo, tu cuerpo y tu mente.

Alivia tus dolores con un masaje

Tanto si eres una madre ocupada como si tienes problemas de movilidad que te dificultan salir de casa, nuestro servicio de masajes a domicilio es la solución perfecta. Podemos visitarte en tu casa y ofrecerte una completa gama de servicios. Te sentirás como si estuvieras en un prestigioso salón de masajes. Nuestros experimentados y bien formados masajistas solo utilizan los mejores aceites y cremas. Llama hoy mismo y pide una cita. ¡No te arrepentirás!

Servicios

Entrenamiento Mente-Cuerpo

Clases individuales y/o colectivas

Reeducación Corporal

Terapia Ayurveda

Masaje Ayurveda

Emoconciencia

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