Instituto A.M.A.
Evento
Master Class:
Yoga Terapéutica restaurativa.
Rodillas Operadas, lesionadas y con dolencia
Impartida por Lula Lozano
Jueves 22 de Agosto
de 10:30 a 13:00 hrs.
Costo $250.-
Descripción
Activación Física
Actívate físicamente para mejorar tu vida y tu salud, movimiento de los músculos esqueléticos , que nos permite vivir con el mayor grado de autonomía personal posible para afrontar la vida diaria, las clases son impartidas por el Gerontólogo Fabián, por favor llámanos en el 4774614131.
Neurobics
Conocida como gimnasia cerebral y gimnasia mental, se usan los 5 sentidos físicos y su sentido emocional de maneras inesperadas que alientan a sacudir sus rutinas diarias, mejorando el rendimiento del cerebro y a la vez ayudan a combatir los efectos del paso de los
años.
Convivencia
Convivir con adultos, mejora expectativas de vida; sin duda el estado anímico es determinante en la calidad de vida de todo ser humano. Se sienten mejor, ríen más y sus defensas se fortalecen.
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